Hästens hjärta – en läkande kraft

​

Vad är det egentligen som gör att vi människor mår så djupt bra i närheten av hästar?

Forskningen börjar ge oss tydliga svar. Studier från HeartMath Institute – ett ledande forskningscenter som studerar sambandet mellan hjärta, hjärna och känslor – visar att hjärtat är långt mer än en pump. Det har ett eget nervsystem, skickar fler signaler till hjärnan än tvärtom, och omges av ett kraftfullt elektromagnetiskt fält – ett slags osynligt energiområde – som kan mätas upp till tre meter utanför kroppen.

Hos hästar är detta fält upp till fem gånger starkare än hos oss människor. När vi kommer nära en häst, börjar vårt hjärta ofta synka med hästens lugna, stabila rytm. Detta tillstånd kallas för hjärtkoherens – när hjärta, hjärna och nervsystem samverkar i balans. Studier visar att hjärtkoherens leder till bättre hälsa, emotionell stabilitet, ökad klarhet och djupare närvaro.

 

Vad händer i kroppen?

• När vi vistas i närheten av hästar sker mätbara, läkande förändringar i både kropp och nervsystem:

• Puls och blodtryck sjunker

• Stresshormoner minskar

• Beta-endorfiner (kroppens egna smärtlindrare och glädjehormoner) ökar

• Ångest, spänningar och ilska minskar

• Självkänsla, tålamod och inre trygghet ökar

• Allt detta sker ofta utan att vi ”gör” något – bara genom att vara i fältet av hästens närvaro.

​​​

​

Hästen som spegel och medskapare

• Hästar är extremt känsliga och intuitiva flockvarelser. De läser subtila signaler från sin omgivning – även sådant vi själva inte är medvetna om. Det gör dem till levande speglar för vår energi, våra känslor och vårt inre tillstånd.

• I mötet med en häst får vi därför direkt återkoppling på hur vi faktiskt mår, vad vi bär – och vad som längtar efter att bli sett, läkt och transformerat.

• Just detta gör hästen till en kraftfull med-coach och energiguide i personlig utveckling, självkännedom och ledarskap. Inte genom ord – utan genom närvaro.

 

Några Testimonials från tidigare deltagare:

​

”Dagen som gav mersmak

Visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig och få uppleva denna kylslagna söndag i augusti

Med nyfikenhet och ett öppet sinne anlände jag vid lunchtid till Åkersberga. Där väntade fantastiska Anna och magiska skimmeln Faraon.

Dagen fylldes varsamt och vackert med coaching, djupdykning i det inre och en ögonöppnare för själ och hjärta - helt enkelt en magisk dag.

Jag kände mig så fint hållen av Anna att jag vågade närma mig det som länge skavt och Faraons spegling visade tydligt att slarva med närvaron - det går inte.

Ett vackert minne och en lektion för livet, Guld värt!”

Annika Båth

​

”Vissa möten stannar inom en för resten av livet, det här var definitivt ett av dom

Jag är så tacksam över att jag gav mig själv denna gåva.

Efter en längre tid med ett överkänsligt och stressat nervsystem och diverse fysiska smärtor (inklusive massa medicinska utredningar och läkarbesök), kändes det helt rätt att testa detta. Och vilken power! Så himla häftigt och påtagligt.

Att få möta min egen själs energi och, genom Annas fantastiska coachning, komma i kontakt med det som verkligen ligger på djupet och skaver.

Allt speglades så tydligt och vackert genom den underbara hästen Farao – och med en värme och kärlek som gick rakt in i hjärtat.

Det var påtagligt, starkt och definitivt helande.  Ett möte jag kommer att bära med mig för alltid. Kristina H

​

”Ditt proffsiga ledarskap av REWIRE. Så glad att jag klickade på eventet på FB och hamnade där jag hamnade. 

Fylld av glädje, energi men också nyfikenhet på att lära mig mer. Älskar kombinationen av vetenskap och det spirituella och hur hästarna verkligen svarar upp och visar oss vägen. Det blir så naturligt och självklart. 

Kan tänka mig att det är så användbart oavsett intention och ingång hos mig som människa. 

Verkligen tack! / Maria Lindhe

Wow, vilken dag! Upplevelsen går bortom orden!💫 Min session med Anna och hästen Faraon gav en så kraftfull transformation redan på plats. Jag liksom landade i mig.

Det var som att jag såg allt runt mig tydligare, jag kände min kropp tydligare och jag blev också tydligare för både Anna och de andra deltagarna. Glädjen kom och skrattet gick inte att hejda.

Jag har aldrig varit en häst-tjej utan faktiskt rädd för hästar.

Nu stod jag där, näsa mot mule och bara tog emot healing, kraften och kärleken från hästen.

Det var en ynnest att få bevittna och ta del av allas möten med hästarna under dagen. Det gav så mycket att också då vara i full närvaro och ta emot läkning.

Rekommenderar varmt ReWire med Anna! Det är som sagt så mycket mer än orden kan beskriva och så värdefullt.” Maria Björkman

 

"Det har hänt fantastiska saker sedan sist och jag har från flera håll fått höra vilken härlig energi jag utstrålar, även från människor jag inte känner. Det är häftigt!

Tack Anna för din vägledning och för din och hästarnas hjälp att komma dit"   Wanya Westerlund

 

"Jag gick Anna’s kurs ”Rewire med hästar” den 3 augusti. Det var en fantastisk heldag. Mötet med hästarna var magiskt. De hjälpte mig med healing genom att smånafsa försiktigt på mina händer som är krokiga av reumatism. Hästarna gjorde det om och om igen. Dagen efter kände jag att lederna var lite lösare som att något hade släppt. Det var också häftigt att kunna ”tanka” av deras stillhet och närvaro.

Tack Anna för att du ordnade denna dagen och jag är djupt imponerad av din kraftfulla och tydliga facilitering av övningarna. Det hjälpte både mig och det var tydligt hur det även hjälpte de andra deltagarna"  Eva Helleblad

​

”Tusen tack för gårdagens upplevelse och för att vi fick vara en del av ert härliga gemensamma healingfält. Här kommer mina reflektioner:

Jag kände en slags lättnad i kroppen, som om jag tömdes på energi – helt slut, men samtidigt lätt, fri och ny. Jag sov väldigt gott, och fortsatte att känna trötthet under dagen.

Jag upplevde att detta var bara ett smakprov på något större. Egentligen behöver jag inte förstå det, det bara hände ändå – utan motstånd.

: Efteråt känner jag mig annorlunda – lugnare, klarare, mer i kontakt med mig själv. Orden “transformation” betyder just det – en förändring som sker på djupet, utan att jag riktigt kan förklara hur eller varför”

Jag tar med mig En känsla av frihet och tydlighet, som om blockeringar släppt. / H

 

"Det har hänt fantastiska saker sedan sist och jag har från flera håll fått höra vilken härlig energi jag utstrålar, även från människor jag inte känner. Det är häftigt!

Tack Anna för din vägledning och för din och hästarnas hjälp att komma dit"   Wanya Westerlund

​

​​

Session & workshop med mig – där hjärtat får tala

• Min egen inre resa började med hästar

• Som Cert-C-tränare i dressyr har jag tävlat upp till svår klass, tagit silvermedalj i Lag-SM i fälttävlan och arbetat professionellt med hästutbildning. Hästarna har format mitt ledarskap och min djupa förståelse för närvaro, energi och transformation. Trots en massa framgångar på tävlingsbanan så var det den djupare kontakten och relationen med hästar som var det som jag längtade efter.

• Ur denna livslånga erfarenhet med hästar och 20 års tid av klientarbete med hästar har jag utvecklat Equi-Based Method™ — en unik metod där hästar fungerar som med-facilitatorer för djup personlig och professionell utveckling.

• Här möts hästarnas direkta feedback och närvaro med neurovetenskap, emotionell intelligens och ledarskapsutveckling. Resultatet är kraftfulla genombrott som hjälper människor att släppa gamla mönster, hitta sin autentiska styrka och leda med större klarhet och hållbarhet.

• Med 30 års erfarenhet av att coacha och jobba transformativt med människor och med psykologi och neurovetenskap som grund så har jag under snart 20 år kombinerat min hästbakgrund med min erfarenhet,  kunskap och förmåga att stötta personer och grupper till verklig transformation.

• Min mission är att hjälpa människor nå framgång utan att förlora sig själva — och att leva och leda i linje med sin fulla potential.

​​

​​​​​​

I dessa sessioner får du möjlighet att:

​

•  Vara i direkt närvaro med hästar och uppleva deras lugnande, reglerande energi

• Utforska din intuition, självkännedom och inre kompass

• Träna hjärtkoherens – ett tillstånd av balans som stödjer läkning och klarhet

• Få nya insikter om vad som är sant, viktigt och möjligt för dig just nu

• Träna självledarskap och ledarskap

• Öka din energi medvetenhet och expandera i din egen kraft

• Träna ditt energi och kroppspråk

• Det är en upplevelse som inte bara berör – utan förändrar dig på djupet.

​

​​

Nästa Rewire workshop: Söndage den16 augusti  i Åkersberga utanför Stockholm​

​

🗓 16 augusti

🕚 Tid: 11.00-15.00

👥 Max participants: 8

💰 Investering: 1888 SEK (ink moms)

Betala via Swish nr: 1233204278 ( AU Consulting AB) 

eller via faktura​

Place: Åkersberga, Stockholm, Sweden​​​​​​

​