Hästens hjärta – en läkande kraft

​

Vad är det egentligen som gör att vi människor mår så djupt bra i närheten av hästar?

Forskningen börjar ge oss tydliga svar. Studier från HeartMath Institute – ett ledande forskningscenter som studerar sambandet mellan hjärta, hjärna och känslor – visar att hjärtat är långt mer än en pump. Det har ett eget nervsystem, skickar fler signaler till hjärnan än tvärtom, och omges av ett kraftfullt elektromagnetiskt fält – ett slags osynligt energiområde – som kan mätas upp till tre meter utanför kroppen.

Hos hästar är detta fält upp till fem gånger starkare än hos oss människor. När vi kommer nära en häst, börjar vårt hjärta ofta synka med hästens lugna, stabila rytm. Detta tillstånd kallas för hjärtkoherens – när hjärta, hjärna och nervsystem samverkar i balans. Studier visar att hjärtkoherens leder till bättre hälsa, emotionell stabilitet, ökad klarhet och djupare närvaro.

 

Vad händer i kroppen?

• När vi vistas i närheten av hästar sker mätbara, läkande förändringar i både kropp och nervsystem:

• Puls och blodtryck sjunker

• Stresshormoner minskar

• Beta-endorfiner (kroppens egna smärtlindrare och glädjehormoner) ökar

• Ångest, spänningar och ilska minskar

• Självkänsla, tålamod och inre trygghet ökar

• Allt detta sker ofta utan att vi ”gör” något – bara genom att vara i fältet av hästens närvaro.

​​​

​

Hästen som spegel och medskapare

• Hästar är extremt känsliga och intuitiva flockvarelser. De läser subtila signaler från sin omgivning – även sådant vi själva inte är medvetna om. Det gör dem till levande speglar för vår energi, våra känslor och vårt inre tillstånd.

• I mötet med en häst får vi därför direkt återkoppling på hur vi faktiskt mår, vad vi bär – och vad som längtar efter att bli sett, läkt och transformerat.

• Just detta gör hästen till en kraftfull med-coach och energiguide i personlig utveckling, självkännedom och ledarskap. Inte genom ord – utan genom närvaro.

​​

Session & workshop med Anna – där hjärtat får tala

• Anna Ullenius har i över 25 år guidat människor genom djup transformation – i både näringsliv och privat utveckling. Hon kombinerar vetenskapligt grundad förändringspsykologi med intuitiv intelligens och energiarbete, där hästen fungerar som en kraftfull katalysator.

• Anna är utbildad i psykologi, certifierad inom HeartMath™, Dr. Joe Dispenzas NeuroChange Solutions och flera andra avancerade metoder. Hon har också utvecklat en egen energi- och närvarobaserad transformationsprocess där kropp, hjärta, själ och undermedvetet får samspela i läkande synergi – guidad av henne, med hästen som medskapare.

​​

​​

I dessa sessioner får du möjlighet att:

​

•  Vara i direkt närvaro med hästar och uppleva deras lugnande, reglerande energi

• Utforska din intuition, självkännedom och inre kompass

• Träna hjärtkoherens – ett tillstånd av balans som stödjer läkning och klarhet

• Få nya insikter om vad som är sant, viktigt och möjligt för dig just nu

• Träna självledarskap och ledarskap

• Öka din energi medvetenhet och expandera i din egen kraft

• Träna ditt energi och kroppspråk

• Det är en upplevelse som inte bara berör – utan förändrar dig på djupet.

 

Anna säger:

• "Mitt uppdrag är att hjälpa människor att spräcka det pansar som omger deras hjärta – så de kan återknyta till sin obegränsade själ och börja leva sitt obegränsade liv."